- May 18 Thu 2023 23:29
翹二郎腿喝台中牛肉湯 網友讚AKIRA：好台
- May 18 Thu 2023 12:00
運動有助改善憂鬱症狀
五月二十、二十一日是國中會考，接續還有大大小小的考試，有覺察到孩子面對種種考試壓力的身心狀態嗎？要幫助孩子改善憂鬱、焦慮、睡眠及飲食異常等身心狀況，不妨陪著他們從小培養運動紓壓習慣！根據一項發表於《英國運動醫學期刊》的新研究指出，運動可以強健身體、抒發情緒，有遇到憂鬱及焦慮症狀時，效果甚至是諮商或主要藥物治療的一‧五倍。
此研究由南澳大學學者執行，選擇從二○二二年一月一日之後發表、符合條件的資料，進行九十七篇回顧研究，包括了一○三九項試驗和十二萬八一一九名參與者（健康成人、精神疾病患者和各種慢性病患者），這也是目前為止最全面的回顧研究。結果發現，持續十二週或更短期的運動方案，與更高強度的運動對於減輕焦慮和憂鬱症狀更為有效。其中，憂鬱症患者、孕婦和產後婦女、健康的人以及愛滋病或腎臟病患者受益最大。該研究也強調運動改善心理健康的速度，並指出多樣的運動（包括步行、皮拉提斯和瑜伽等）、即使中等強度的運動，都能為心理健康帶來正向的改變。
- May 17 Wed 2023 23:03
劉若英哭了吐為母辛酸 不解「跟周杰倫有年齡差距嗎」
劉若英上周末在上海舉辦2場「飛行日」巡迴演唱會，14日時逢母親節，開場嘉賓蕭秉治偷偷準備美麗的康乃馨花束送上，她趁勢邀歌「希望這次巡演有機會在台上唱你的新歌」。而劉若英14日獻唱「媽媽」這首歌時感觸極深，最後不禁掉下淚水。
- May 16 Tue 2023 12:18
熙歌來值班！VTuber報新聞今晚9:00登場
- May 16 Tue 2023 02:56
雙贏彩第112115期開獎
（中央社台北15日電）雙贏彩第112115期今晚開獎，中獎號碼為13、22、19、07、21、11、09、23、03、15、05、20。
實際中獎獎號以台彩公布為準。1120515
- May 15 Mon 2023 10:38
歌后楊小萍後事圓滿 弟楊慶煌「凝望遺照」憶21歲那年
當年有「遠東首席歌后」封號的資深歌手楊小萍2日驚傳離世，享壽79歲，胞弟楊慶煌今（14日）在臉書發文透露「親愛的大姊追思已莊嚴圓滿」，他po出一張凝望楊小萍遺照的照片，想起40年前大姊帶他出國表演，那一年他才21歲，過往歷歷在目，留下美好回憶。
- May 09 Tue 2023 23:23
圖輯／英王室公布加冕正式肖像 合照不再有哈利與安德魯
- May 06 Sat 2023 16:03
台積電去年獲利再創新高 劉德音、魏哲家年薪破6億元
- May 06 Sat 2023 14:53
全台最大Vespa行動旗艦店！Vespa官方商城-售後服務功能新上線
- May 04 Thu 2023 22:55
劉雨柔爆料雙面女星未消音 小S全招了
